随着“新型冠状病毒肺炎”
确诊病例数字的攀升
你是否在关心:
究竟应该该如何预防?
在众多防范措施中
特别重要的一条就是“戴口罩”
什么样的口罩能预防感染?
如何正确佩戴口罩?
戴口罩能预防感染吗?
常见口罩有以下几种:普通棉布口罩、一次性口罩(如医用外科口罩)、N95型口罩。
☞ 一次性口罩(医用外科口罩)
如何正确佩戴医用外科口罩:
☞ N95型口罩
如何正确佩戴N95型口罩:
☞ 普通棉布口罩
该种类型的口罩材质多为为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等,由于材质本身不够致密,无法起到预防感染目的。
总结:
以自我防护、降低呼吸道感染风险为目的,佩戴医用外科口罩、N95型口罩都可以。如去一般露天公共场所、不与病人接触,可佩戴医用外科口罩,不必过度防护,但如会接触疑似呼吸道感染的病人,则要佩戴N95型口罩。
提示:以下特殊人群要注意
1、孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。
2、老年人及慢性病患者身体状况各异,如心肺疾病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,这些人应寻求医生的专业指导。
3、儿童处在生长发育阶段,其脸型小,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
口罩多久需要更换一次?
任何类型的口罩,防护的效果都是有时效的,必须定期更换。建议每隔2~4小时更换一次口罩。若口罩被污染,应第一时间更换。
除戴口罩,还能这样预防感染
无论咳嗽、喷嚏、流鼻涕,一定要用纸张、手帕遮挡。若无东西可用,可用手遮挡,不能对着别人喷嚏、咳嗽。
人与人之间接触时,要保持1米以上的距离,尤其是面对面谈话时。传染病流行季节应尽量避免到人群密集的地方。
无论是工作场所还是居家,保持室内不断地通风换气。
保持个人卫生,尤其是手。要勤洗手,避免脏手接触口、眼 、鼻。
一张图告诉你如何正确洗手
合理作息、不熬夜、不过劳,多锻炼。疲劳可以使身体抵抗力下降,因此要保持生活规律、保证充足睡眠,养成良好的生活习惯。
密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。
除戴口罩,还能这样预防感染
无论咳嗽、喷嚏、流鼻涕,一定要用纸张、手帕遮挡。若无东西可用,可用手遮挡,不能对着别人喷嚏、咳嗽。
人与人之间接触时,要保持1米以上的距离,尤其是面对面谈话时。传染病流行季节应尽量避免到人群密集的地方。
无论是工作场所还是居家,保持室内不断地通风换气。
保持个人卫生,尤其是手。要勤洗手,避免脏手接触口、眼 、鼻。
一张图告诉你如何正确洗手